Les 12 étapes de SIA

1. Nous avons admis que nous étions impuissants devant l’abus et les conséquences de l’abus et que nos vies étaient devenues incontrôlables.

2. Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance d’Amour, supérieure à nous-mêmes, pouvait nous rendre l’espoir, le mieux-être et la raison.

3. Nous avons décidé de confier notre volonté et notre vie aux soins d’une Puissance Supérieure Aimante, tel que nous la concevons.

4. Nous avons fait un inventaire moral, sans peur de nous-mêmes, de l’abus et de ses effets sur nos vies. Nous n’avons plus de secrets.

5. Nous avons avoué à une Puissance Supérieure Aimante, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos forces et de nos faiblesses.

6. Nous sommes devenus prêts à ce qu’une Puissance Supérieure Aimante nous aide à enlever toutes les conséquences néfastes de l’abus. Nous avons acquis la volonté de nous traiter nous-mêmes avec respect, compassion et acceptation.

7. Nous avons humblement demandé à une Puissance Supérieure Aimante d’enlever les conséquences néfastes pour la santé et d’auto-dépréciation issues de l’abus.

8. Nous avons fait une liste de toutes les personnes auxquelles nous avons nuit (de notre propre volonté), particulièrement nous-même et notre enfant intérieur, et nous avons résolu de toutes leur faire amende honorable.

9. Nous avons fait amende honorable à ces personnes sauf lorsque en ce faisant, il pouvait en résulter des dommages physiques, mentaux, émotionnels ou spirituels pour nous même ou pour les autres.

10. Nous avons continué à prendre la responsabilité de notre propre rétablissement. Lorsque nous avons trouvé en nous-même, des comportements encore dictés par l’abus, nous l’avons promptement admis. Lorsque nous avons réussi, nous nous en sommes promptement réjouis.

11. Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec nous-mêmes et une Puissance Supérieure Aimante telle que nous la concevions. Lui demandant seulement de nous faire connaître sa volonté à notre égard et de nous donner le pouvoir et le courage de la réaliser.

12. Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces étapes, nous avons essayé de transmettre ce message à d’autres survivants et de pratiquer ces principes dans tous les domaines de notre vie.