جلسه مدیتیشن هدایت‌شده زنان شیلو / زنان خودهویت‌یافته (آمریکا/نیویورک)

جلسات شیلو گروه‌هایی متشکل از زنان و افرادی هستند که خود را زن می‌دانند. ما با جامعه LGBTQ دوستانه هستیم. اگر خود را با ضمیر «she/her» می‌شناسید، خوش‌آمدید! جلسات ما با روشن بودن دوربین‌ها، مشارکت فعال و گوش دادن فعال برگزار می‌شوند.

لطفاً یک ایمیل ارسال کنید تا یکی از همکاران ما با شما تماس بگیرد، نحوه برگزاری جلسه را توضیح دهد، به هرگونه سوال شما پاسخ دهد و لینک زوم را در اختیار شما قرار دهد.

This is a guided meditation.. Its purpose is to help calm our minds so that we can relax into a restful state to aid in getting good nights sleep. There is time for open shares on the different parts of the meditation, but this is a gentle meeting where we aren't unpacking the heavy stuff. The facilitator will explain more during the opening script reading. Please contribute for each meeting you attend if you can: https://siawso.org/product/contribution