Inventaire de Première Étape

Faire l’inventaire de Première Étape, c’est faire le point sur où nous en sommes dans notre parcours. Nous avons déjà réfléchi à tout cela quand nous avons pris conscience du fait que nous avions été victimes de l’inceste. Si nous avons parlé de l’inceste dans le cadre d’une psychothérapie, nous avons déjà fait une bonne partie du travail de Première Étape. Mais nous pouvons utiliser cet inventaire pour mettre en ordre ce que nous savons déjà, et le compléter lorsque de nouveaux souvenirs ou sentiments remontent à la surface. Si nous n’avons pas encore parlé de l’inceste dans le cadre de notre thérapie, nous pouvons utiliser ce document comme un cadre de référence pour travailler de notre côté ou avec notre psychologue*. Comme toujours, prenez ce que vous voulez et laissez le reste.