1. Admitimos que éramos impotentes ante el abuso y sus efectos, y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
2. Llegamos a creer que un Poder Superior amoroso, más grande que nosotros mismos, podría devolvernos la esperanza, la sanación y la cordura..
3. Tomamos la decisión de poner nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de un Poder Superior amoroso, tal como lo concebimos..
4. Hicimos un minucioso e intrépido inventario moral de nosotros mismos, del abuso y de sus efectos en nuestras vidas. Ya no guardamos secretos..
5. Admitimos ante un Poder Superior amoroso, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, nuestras fortalezas y debilidades..
6. Estuvimos completamente dispuestos a permitir que un Poder Superior amoroso nos ayudara a eliminar todas las consecuencias debilitantes del abuso, y nos volvimos capaces de tratarnos con respeto, compasión y aceptación..
7. Humilde y honestamente pedimos a un Poder Superior amoroso que eliminara las consecuencias dañinas y autodestructivas derivadas del abuso..
8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado (por nuestra propia voluntad), especialmente a nosotros mismos y a nuestro(s) Niño(s) Interior(es), y nos dispusimos a reparar ese daño..
9. Reparamos ese daño siempre que fue posible, excepto cuando hacerlo causaría daño físico, mental o emocional a nosotros mismos u otras personas..
10. Seguimos asumiendo la responsabilidad de nuestra propia recuperación, y cuando notamos que actuábamos según patrones dictados por el abuso, lo admitimos de inmediato. Cuando tenemos éxito, lo disfrutamos en el momento..
11. A través de la oración y la meditación, buscamos mejorar nuestro contacto consciente con nosotros mismos y con un Poder Superior amoroso, tal como lo concebimos, pidiendo únicamente conocer su voluntad para nosotros y la fuerza y el valor para cumplirla..
12. Al haber experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros Sobrevivientes y de practicar estos principios en todas nuestras acciones.
